Változás, halogatás, működő, de kellemetlen körülmények… Nem mozdulunk, pedig a szívünk azt súgja, lehetne jobb is… A cikkben ezt a témát járom körbe.

A változástól való félelem egy egyetemes félelem. Senki sem szereti, ha gyökeres változások történnek az életében. Nem számít, mennyire megnyomorít bennünket az adott helyzet, vagy egy ember. Nem számít mennyire nehéz a körülmény, mert legalább tudjuk, mit várnak el tőlünk és mit várhatunk el a többiektől. Azaz tudjuk, hogy hogyan kell reagálni ezekben az ismerős helyzetekben. Tehát kényelmes a körülmény, mert ismerős benne minden. Ez a kényelem a valódi probléma a változtatások kapcsán. Ezt nehéz feladni a remélt jobb bármiért cserébe.

Valamilyen szinten mindenki bepánikol, aki azt fontolgatja, hogy valamilyen változást visz végbe az életében. Emiatt a pánik miatt sokan benne ragadnak régi viselkedésmintázataikban, vagy erősen kapaszkodnak ártalmas kapcsolataikba és helyzeteikbe azért, hogy enyhítsék az őket elárasztó szorongást és bizonytalanságot.

A gond csak az, hogy ezek az egyének nem látják, hogy a válság (ami most bármilyen rossz helyzetet, vagy változtatásra váró körülményt jelent) remek alkalom a személyiségfejlődésre és arra, hogy jobb életet teremtsünk magunknak.

Hoztam egy kis segítséget, hogy könnyebben tudd kezelni azt a kényelmetlenséget, amit érdemes elviselned a pozitív változások érdekében. Kattints a linkre és töltsd le a dokumentumot.

Célban! munkalap

A Célban munkalap azért lesz a segítségedre, mert ha kitöltöd, látod, hogy hová szeretnél eljutni, és látod, milyen lépések vezetnek el a végeredményhez. Így, hogy megfoghatóvá teszed azt, amit szeretnél, illetve körvonalazod a hozzá vezető lépéseket is, már kevésbé lesz félelmetes a folyamat és egyszerűbben boldogulsz.

Bejegyzés kelt: 2023.10.18.

Képek forrása:
canva.com és saját szerkesztés