A legnagyobb belső akadály a bizonytalanság és az eszköztelenség.
Megoldásfókuszú pszichológia a könnyed és gátlásmentes életedért.
A változás Benned kezdődik el!
Megoldásfókuszú tanácsadás
Nyitott gondolkodású felnőtteknek és fiataloknak kínálok megoldásfókuszú tanácsadást. Akkor érdemes hozzám fordulnod, ha elakadtál, tehetetlennek érzed magad, de készen állsz a változtatásra egy elfogadó és támogató légkörben.
Eszköztárbővítés
Olyan tudásanyagokat alkotok, amelyek segítenek bővíteni a belső fejlődésedhez és a mindennapi helyzetekhez szükséges mentális eszköztáradat. A hangsúly mindig a könnyen alkalmazható technikákon van, amelyek támogatják a belső egyensúlyod helyreállítását.
Önépítés és önépülés
E-könyveim, gyakorlati munkafüzeteim és izgalmas kártyáim apró, mégis hatékony lépésekkel segítenek elindulni a belső fejlődés és felszabadulás útján. Legyen szó a gátlásaid oldásáról, a gyermeknevelés kihívásairól vagy a párkapcsolatod erősítéséről.
Csoportos élmény
A csoportos foglalkozások során saját élményeid és a közösség ereje visz előre, támogatva a fejlődésedet. Nyári táboraimban a fiatalok játékos, élményalapú formában gazdagítják eszköztárukat, miközben erősítik önbizalmukat és bátorságukat.
Miben tudlak támogatni Téged?
Amikor megkeresel, együtt indulunk el azon az úton, hogy rálássunk a problémáid valódi gyökereire.
Közösen oldjuk fel azokat a sérüléseket, elfojtott érzéseket, gátló hiedelmeket és belső-külső stresszforrásokat, amelyek eddig akadályoztak a továbblépésben.
Célunk, hogy testben, lélekben és szellemben is felszabadulj mindattól, ami visszatart – illetve megtapasztald a könnyebb és szabadabb haladást az életedben.
Megküzdési készség erősítése
Önbecsülés és önbizalom
Iránymutatás kamaszoknak
Félelem, szorongás oldása
Gyereknevelési kérdések
Párkapcsolati problémák
A tudásom háttere
Dallos Mónikának hívnak.
VMI® Gyermek és ifjúsági preventor™-ként, Life coachként, párkapcsolati coachként és OH-Instruktorként segítem az embereket.
Több évig tanultam egy klinikai szakpszichológustól – Várnai Myrtill Adreinne-től, ezért szívügyem, hogy aki hozzám fordul tisztábban lássa a benne zajló folyamatokat, feloldja a belső blokkjait és tudjon kapcsolódni az erőforrásokban bővelkedő énjéhez.
Megérdemled, hogy tudd kezelni a helyzeteket, melyek hatnak Rád és ezáltal egy kiegyensúlyozottabb és harmonikusabb életet élhess.
A munkám során több alternatív módszert is használok, hogy minél hatékonyabban tudjalak támogatni.
Ti mondtátok...
A legelhivatottabb segítővel az oldaladon képessé válhatsz olyan életminőség kialakítására – akár fiatalként, akár felnőttként, melyben a felszabadultabb állapotot tapasztalod meg.
Megoldásfókuszú blogcikkek
Írásaim támogatnak az önismereted mélyítésében, valamint a párkapcsolati és a szülői eszköztárad bővítésében. A témák feldolgozásakor olyan információk, technikák és tippek megadására törekedtem, melyek hatékony megoldások lehetnek a mindennapi kihívások kezelésében.
Legnépszerűbb kurzus
Az eddigi tudásanyagok közül nem született még meg az az egy, amely egyöntetűen a legnépszerűbbnek bizonyult.
Mindegyik csomag gyakorlati tanácsokat és működőképes módszereket ad egy-egy hatás kezelésére és a belső építkezésre.