Változás, halogatás, működő, de kellemetlen körülmények... Nem mozdulunk, pedig a szívünk azt súgja, lehetne jobb is... A cikkben ezt a témát járom körbe. A változástól való félelem egy egyetemes félelem. Senki sem szereti, ha gyökeres változások...
Kategória: Önismeret
5 tipp az elégedett tudatért
Mentális és szellemi rendszerünk alapjaiban meghatározza, hogyan állunk hozzá saját magunkhoz, az életterületeinkhez, vagy épp egy konkrét projektünkhöz. Hoztam Neked pár gondolatot, melyekkel csökkentheted a szorongásaidat és magasabb tudatszintre...
Alakítsd át a negativitást pozitív energiává!
Az érzelmeket leginkább két halmazba lehet rendezni: Az egyik csoport a negatív érzések kupaca, A másik pedig a pozitív érzések halmaza. Bizonyos emóciókat, mint például az aggódást, a dühöt, a bosszankodást és hasonlókat „negatív érzelmeknek”...
3+1 gondolat a kellemes ünnepekért
Avagy hogyan állj hozzá, hogy Te is örömmel tud átélni a pillanatokat. Manapság egyre többen ismerünk olyan megoldásokat, melyekkel elkerülhetjük az ünnepekkel járó plusz feladatok miatt kialakuló feszültséget, bosszankodást. Ezzel a cikkel...
5 akadályozó hozzáállás a társkeresésben
Amennyiben szerelem nélküli az életed, érdemes lehet megvizsgálnod, milyen elemekből áll a saját hitrendszered. A hiedelmeink, melyek megalapozzák a hozzáállásunkat, nagyon mélyen rögzült, önmagunkról és a világról szóló meggyőződések és...
Pozitívan látó szemüveg – erőforrás gyakorlat a kellemetlen helyzetekhez
A negatív pillanatok erőteljesek, emiatt jobban megjegyezzük őket. A cikk ahhoz ad muníciót, hogyan tudod átkeretezni ezeket. Sokszor kerülünk kellemetlen és bosszantó szituációkba. Például túlóráznunk kell a munkahelyünkön, vagy késik a barátnőnk...
2 technika az érzések könnyebb megéléséhez
Sok ember nem tudja megélni az érzéseit, ezért ebben a cikkben ezt a témát járom körbe. Sokan nem tudnak kapcsolódni az érzelmeikhez, vagy nem engedik meg maguknak az érzéseik kifejezését. A hiedelem rendszerük azt követeli meg tőlük, hogy legyenek...
Vedd lazán!
Hogy ne csak az év elején meghozott céljaid, hanem a többi vágyad is könnyebben megvalósuljon! Mindegy, hogy milyen dátum szerepel a naptáradban, ugyanis amikor el akarsz érni valamit az életedben, van, hogy küzdesz és erőlködsz, és mégsem...
A változás értem van
Bármit is szeretnénk elérni, vagy megvalósítani az életünkben, minden törekvésünk elindít valamekkora mértékű változást bennük, vagy a hétköznapi valóságunkban. Ez a változás olyan sokféleképpen nyilvánulhat meg! Például: A tervezettnél többet kell...
