Mikor tudok segíteni, mikor nem?
A könnyebb kereshetőség érdekében kattints annak a szolgáltatásnak a kereteire, ami jelenleg a leginkább érdekel:
Kamaszcoaching
Akkor tudok segíteni, ha a fiatal:
- szorong, izgul, fél bizonyos helyzetekben
- önbizalomhiánnyal küzd
- nehezen kezeli a dühét, indulatait
- gyakran kerül konfliktusba társaival
- bántják, csúfolják, és nem tudja megvédeni magát
- nehezen barátkozik, nehezen illeszkedik be közösségbe
- túl érzékeny, könnyen kiborul
- halogat, nincs motivációja
- sok feszültség van benne
- élethelyzeti nehézségen megy keresztül (válás, testvér születése, iskolaváltás stb.)
Nem én vagyok a megfelelő szakember, ha:
- súlyos szorongásos vagy depressziós tünetek vannak
- önsértés, önbántás jelenik meg
- evészavar gyanúja áll fenn
- pánikrohamok jelentkeznek
- tartósan nem jár iskolába
- komoly magatartászavar áll fenn
- gyógyszeres kezelés szükséges
- diagnosztizálásra van szükség
Ilyen esetekben gyermekpszichológus, pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus bevonása szükséges.
Megoldásfókuszú tanácsadás
Akkor tudok segíteni, ha:
- elakadtál egy élethelyzetben
- döntési helyzetben vagy
- önbizalomhiánnyal vagy önbecsülési gondokkal küzdessz
- halogatsz, nem mersz lépni
- túl sok a stressz az életében
- a szüleiddel való kapcsolat és lenyomatok feldolgozásában
- célokat szeretnél kitűzni és megvalósítani
- szeretnéd jobban érteni önmagad
Nem én vagyok a megfelelő szakember, ha:
- depresszió gyanúja áll fenn
- pánikbetegség, szorongásos zavar áll fenn
- feldolgozatlan trauma van jelen
- függőség (alkohol, gyógyszer, drog, szerencsejáték stb.)
- pszichiátriai kezelés alatt
- múltfeldolgozó terápiára van szükség
Ilyenkor pszichológus vagy pszichiáter segítsége javasolt.
Párkapcsolati megoldásfókusz
Akkor tudok segíteni, ha a fiatal:
- sok a vita és a veszekedés
- kommunikációs nehézségek vannak
- eltávolodtatok egymástól
- megingott a bizalom
- megjelenik a féltékenység
- különbözőek az igények, és nehéz közös megoldást találni
- szeretnétek megérteni egymást és javítani a kapcsolatot
- kommunikációs nehézség van a szexualitás terén
- különböző igények vannak a párkapcsolatban
- intimitási nehézségek
- vágykülönbség
- bizonytalanság a saját működéssel kapcsolatban
- önbizalomhiány a szexualitás terén
- gátlások, szégyenérzet
Nem én vagyok a megfelelő szakember, ha:
- bántalmazó kapcsolat áll fenn (lelki vagy fizikai)
- megcsalás utáni trauma feldolgozása zajlik mély szinten
- válás előtti jogi mediációra van szükség
- függőség jelen van a kapcsolatban
- szexuális trauma feldolgozása szükséges
- szexuális bántalmazás történt
- orvosi eredetű szexuális zavar áll fenn
- súlyos párkapcsolati krízis van
- pszichiátriai probléma áll fenn
Ilyenkor párterapeuta, mediátor vagy klinikai szakpszichológus bevonása javasolt.