KIRAKÓ
Megtalálom magam és boldogulok!
Egy csoport kamaszoknak, hogy könnyebben érvényesüljenek az életben.
Görgess lejjebb és ismerd meg a program részleteit!
Vagy kattints a linkre és tudd meg, miért érdemes eljönnöd:
Ajánlás kamaszoknak,
Ajánlás szülőknek.
Témák
Az alkalmak folyamán többek között az alábbi témákat érintjük:
Képességek
Vajon tudod, milyen képességekkel rendelkezel? Vagy épp melyik az, aminek a segítségével meg tudod oldani a helyzeteidet? A csoporton tudatosítjuk őket és aktivizáljuk a háttérben megbújókat is, hogy kompetensebbnek érezd magad.
Stratégiák
Kamaszkorban több olyan szituáció is kialakul, amit meg kell oldani valahogyan. A problémák és az elakadások rendezése során innen-onnan látott és megtanult stratégiákat használunk. Ezeken az alkalmakon átbeszéljük a különböző konfliktuskezelési megoldásokat, és új stratégiákat keresünk az általad hozott nehézségekhez.
Erőforrások
A felnőtté érés erőpróbáló pillanatokkal jár, ezért szentelünk időt a külső és a belső erőforrásaid megismerésére is.
Vannak olyan gyakorlatok, amikben Te határozod meg a frusztráló, stresszelő helyzetet, személyeket, hogy a gyakorlatokat követően megújult erővel tudd kezelni őket.
Hiedelmek
Azok, amiket az eddigi életed során láttál és hallottál, beépülhettek a működésedbe, a megnyilvánulásaidba. Valamilyen pozícióból szemléled és állsz hozzá a világhoz, a kapcsolataidhoz, a tanuláshoz, önmagadhoz és még sok minden máshoz. A csoporton megismered az egyes témákhoz kapcsolt dinamikáidat, amiket ha kell, finomhangolunk, hogy olyan gondolatok és meggygőződések alkossák a hiedelemrendszered, amik felnőtt korodban előre visznek és nem akadályoznak Téged.
Ajánlás
Kamaszoknak
Érdemes eljönnöd, ha:
- úgy érzed, nem vagy elég jó,
- motiválatlannak érzed magad, és lehangolnak életed történései,
- stresszesnek éled meg fiatal életed, szorongsz, aggodalmaskodsz,
- meg akarsz tanulni olyan technikákat, amikkel tudod kezelni a sértegetést, az irányítást és a fenyegetést,
- tudod, hogy többre vagy képes, mégis akadályoz valami a haladásban,
- kíváncsi vagy, milyen erőforrásaid vannak?
- sokszor kerülsz konfliktusos helyzetbe és más módon szeretnéd rendezni ezeket,
- belefér az idődbe, hogy heti, vagy kétheti rendszerességgel önmagaddal, az érzéseiddel, és a saját megoldásaiddal foglalkozz egy elfogadó, támogató csapatban.
Szülőknek
Amikor a fital jól van önmagával és a világgal, ismeri a képességeit illetve az erőforrásait:
- hatékonyabban teljesíthet az iskolában,
- jobban tudja irányítani a figyelmét,
- valamint képes kezelni a konfliktusait és a stresszes helyzeteket.
A foglalkozások során, hétről-hétre azon dolgozunk, hogy erősödjön gyermeke önbizalma és önbecsülése, az önmagáról kialakított képe pedig reális meggyőződéseken alapuljon.
Az alkalmak során megtanul jópár kommunikációs eszközt, melyekkel könnyebben tudja érvényesíteni az érdekeit. Illetve elsajátítja a megoldásközpontú szemlélet alapjait.
A 6. alkalom végére minden fiatal játékos módon ismeri meg az emberi működés alapját, ami miatt a program válásban érintett gyermekek számára kifejezetten hasznos.
Mit kaphatsz a programtól?
- Tisztábban látod önmagad, a képességeidet és a tulajdonságaidat.
- Megismered rejtett erőforrásiadat.
- Erősödik az önbizalmad és az önrétékelésed.
- Mozgósítani tudod magadban azokat a belső erőket, amik segítségével ki tudsz állni magadért.
- Megtanulod, hogyan állj fel egy nehéz helyzet után.
- Rátalálsz egy, vagy több működőképes stratégiádra, amik az elakadásaid megoldásában támogatnak.
- A legelső alkalommal kapsz egy mappát, amiben a foglalkozások munkalapjait és pár meglepetést találsz.
- A program végén pedig kapsz egy kis füzetet, amiben a megismert technikákat, módszereket és kommunikációs eszközöket találod.
Részletek
- Találkozás: Személyesen.
- Létszám: Kiscsoportos formában valósulnak meg a foglalkozások.
- Korosztály: 14 – 18 év
- Időtartam: 8 alkalom, egy-egy alkalom maximum 2 óra.
- Részvételi díj: Tekintettel a jelen helyzetre a részvételi díj alkalmanként 5.990,-Ft és 9.990,-Ft között mozog.
- Helyszín:
Szegeden az Életre fel! Stúdióban
Címe: 6723 Szeged, József Attila sgt. 65/A - Jelentkezhetsz:
A csoportokon való részvétel a kiscsoportos létszám miatt regisztrációhoz között. Az alábbi elérhetőségeim valamelyikén tudod jelezni a részvételi szándékod:
– telefonon: 06-30/422-59-61
– e-mail üzenetben: dallosmonika.preventor@gmail.com
– vagy kattints a jelentkezési gombra.
A tegeződő – magázódó forma megbeszélés kérdése.
Egészségünk védelméért
Fontos számomra minden résztvevő, a stúidó és az önismereti eszközeim épsége és egészsége, ezért arra kérek minden jelentkezőt, hogy fogadja el a kötelező kézmosás szabályát (van lehetőség kézmosásra, és kézfertőtlenítésre is).
Köszönöm előre is az együttműködésed!
Blogolás a témában
Az alábbi bejegyzések fő témája a kamaszokorú gyermkekkel való együttműködés elősegítése.
Kérj tőle időpontot
A cikk feltöltés alatt…
A kérdéseikről...
A cikk feltöltés alatt…
