Csoport Felfedezőknek
Akik kíváncsiak arra, mi van bennük, és mi lehet még.
Itt nem javítgatunk vagy korrigálunk.
Felfedezünk, megértünk és új lehetőségeket nyitunk.
Boldogulok az Önbecsülésemmel
Az első lépések a belső erőd felé
Ez a 3+1 részes videósorozat, segít megérteni, mi hat az önbecsülésedre a mindennapokban. Fény derül arra is, hogyan tudod elkezdeni építeni a stabilabb működésed.
A sorozattal kapsz:
✅ 3 rövid videót
✅ +1 önbecsülés tesztet
✅ Letölthető munkafüzeteket
✅ És gyakorlatias első lépéseket
Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.
Ez a folyamat rólad szól és a saját tempódban haladsz.
Egy csapattal könnyebb felfedezni
Nem kell egyedül végigcsinálnod
A csoportfolyamat során:
1. Nem kell megszólalnod, ha nem szeretnél.
2. Mások történetei hozzá segíthetnek egy felismerésedhez.
3. Biztonságos térbe érkezel, ahol nem kell védekezned.
4. Kicsit le tudod tenni azt, amit eddig cipeltél.
5. A saját tempódban haladhatsz.
6. Nem terápiara jössz, mégis mély folyamaton veszel részt.
A csoportokhoz fűződő szemléletem
💡 Nem kell megjavulnod, mert már most is van benned erő.
💡 A megértés megelőzi a változást. Mindig!
💡 A csoport segít ránézni arra is, amit egyedül nehéz meglátni.
💡 Nem kell megfelelned, nincs ilyen elvárás!
💡 Befogadható és feldolgozható lépésekben haladunk előre.
A résztvevők mondták...
Merre indulnál el a felfedező úton?
Nem mindenki ugyanonnan indul és nem mindenkit ugyanaz visz előre. Ezért többféle módon csatlakozhatsz, attól függően, mire van most leginkább szükséged.
1. Új irány – Sorskönyv újraírása
Volt már olyan érzésed, hogy ugyanazok a körök ismétlődnek az életedben?
Ebben az élményalapú folyamatban felismered azokat a belső mintákat és hiedelmeket, amelyek eddig láthatatlanul irányítottak.
És nem csak új történetet írsz, hanem elkezdesz beleállni abba, ami valóban lehetséges számodra.
2. Engedély az életemre
Mi lenne, ha nem automatikusan működnél, hanem szabadabban?
Ez a folyamat segít felismerni, mi történik benned a mindennapokban: mikor működsz félelemből, megfelelésből vagy régi mintákból.
És ami igazi változást hoz: egyre többször mersz választani.
– Hogy mikor mondasz igent.
– Hogy mikor mondasz nemet.
– És hogy mikor lépsz azért, amire valójában vágysz.
3. Boldogulok Társas
Lehet az önismeret könnyed és mégis mély? Igen.
Ebben a játékos, mégis mély és tartalmas önismereti folyamatban észrevétlenül fedezed fel az erőforrásaidat, nézel rá a félelmeidre, és közben bővül a saját mentális eszköztárad.
A játék során egyúttal edzed a rugalmasságod és a megküzdési készséged is. Könnyedebb, mint gondolnád és mélyebb, mint várnád.
A csoportok kis létszámmal indulnak, ezért általában gyorsan betelnek. Jelenleg is futnak folyamatok, így várni kell az új indulásokra.
Ha szeretnél elsőként értesülni a következő lehetőségekről, csatlakozhatsz a Felfedezők közösségéhez.
🎁 Nem csak értesítést kapsz: ajándékba megkapod a „Boldogulok az Önbecsülésemmel” videósorozatot is.
Ki kísér ezen az úton?
Lehet, hogy most még csak ismerkedsz ezzel az egésszel. Lehet, hogy érzed, hogy változtatnál, de még nem tudod pontosan, hogyan.
Én azokkal az emberekkel dolgozom, akik szeretnék jobban érteni, mi történik bennük. Akik szeretnének egy kicsit szabadabban és stabilabban jelen lenni a saját életükben.
Nem kész válaszokat adok és nem is mondom meg, mit „kellene” tenned. Ezt csak akkor, ha ragaszkodsz ehhez! Abban támogatlak inkább, hogy megértsd a saját működésedet, kapcsolódj a belső erőforrásaidhoz, és megtaláld a saját válaszaidat.
Dallos Mónika vagyok, a Boldogulok Szemlélet™️ megalapítója.
A csoportok során az a legfontosabb számomra, hogy egy olyan teret tartsak, ahol biztonságban lehetsz és ahol valódi, belülről induló változás történhet.
Ha kéred a videósorozatot, nem foglak elárasztani levelekkel. Csak olyan tartalmat küldök, ami valóban támogat. Bármikor leiratkozhatsz, ha úgy érzed, ennyi elég volt.
Talán Benned is felmerült...
1. Kell ehhez bármi előzetes tudás?
Nem. A videósorozat az alapoktól segít ránézni arra, mi történik benned, teljesen érthetően és gyakorlatiasan.
2. Mennyi időt vesz igénybe?
A videók rövidek, könnyen befogadhatók. A gyakorlatokat pedig a saját tempódban tudod csinálni. Ha úgy alakul, akkor akár pár percben is.
3. Mi történik, ha csatlakozom a Felfedőzkhöz?
Megkapod az első videót emailben, majd pár naponta a következő részeket. Majd pedig az infót a következő csoport indulásáról. Közben bármikor leiratkozhatsz, ha úgy érzed, ennyi elég volt.
4. Ez nekem való, ha nem szeretek „mélyen belemenni”?
Igen. Haladhatsz könnyebben is, és akkor is, ha szeretnél mélyebben ránézni magadra.
5. Ez terápia?
Nem. Ez egy önismereti, megértésre és gyakorlati lépésekre épülő folyamat.
6. Mi van, ha nem tudom végigcsinálni?
Ebben az esetben nem történik semmi. gond. Már az is számít, ha csak egy gondolatot viszel magaddal az adott részből.